Zen's Cafe Blog

のんびり〜
心身ともに休養をとっています。

家の近所にある治療院で、マッサージ
肩のこり、腰痛、膝の痛みといった所をマッサージと電気治療で約一時間…

劇的に回復するという事はないですがここで治療してもらった後は、体が軽くなります

今日は前から気になっていたエア・カプセルを体験してきました

1.3気圧に高めたカプセルの中で50分間の酸素シャワータイム！

といっても、こちらのは最近ドーピングって噂の高気圧中で純酸素を吸引するものではなく単に気圧を高めた空気を使うものです。

まあ、３mの安全停止を５０分間するようなもんでしょうか？（ちがうやろ…）
最初の加圧時間（５分ぐらい）は思った以上に圧力がかかるような感じがして少し焦りましたが、加圧が終わるとゆっくり落ち着いて爆睡モードでした。

気分すっきりで帰ってきました。